معرفی بهترین مکمل های بدنسازی

معرفی بهترین مکمل های بدنسازی

اگر به دنبال رسیدن به تناسب اندام هستید و می خواهید زود تر به نتیجه برسید باید در کنار تغذیه و تمرین مناسب مصرف مکمل امری واجب است البته باید دقدت داشته باشد که چه مکملی مصرف می کنید ، امروز می خواهیم مکمل های سالم که تاثیر مستقیمی دارد را به شما معرفی کنیم

  1. کراتین : در افزایش حجم خشک و ریکاوری عضلات تاثیر خوبی دارد
  2. پروتئین : در افزایش حجم عضلات و افزایش وزن تاثیر عالی دارد

  3. آمینو: در ریکاوری عضلات و جذب بهتر پروتئین و افزایش هرمون رشد تاثیر دارد

 

درباره نویسنده

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.